Mit tehetünk az emésztési zavarok ellen gyógyszermentesen?

652
HOZZÁSZÓLÁS:

Ahogyan öregszünk, a szervezetünk egyre kevesebb gyomorsavat termel, amely nélkhaspuffadas-gorcsok-gyomor-fajdalom-belekülözhetetlen az ételek, különösen a húsok, a szárnyasok, a zöldség- és főzelékfélék megemésztéséhez. Ennek következtében az 50 évesnél idősebbek körében nagyon gyakori a krónikus emésztési zavar, amire az étkezés utáni felfúvódás és gázképződés jellemző.

Jellemző továbbá ezekre az emberekre, hogy öngyógyszerelve magukat, állandóan szedik a recept nélkül kapható antacidumokat. Pedig ez pontosan a rossz kezelés, mert az antacidumok tovább csökkentik a gyomorban a sósav mennyiségét, és ezáltal csak romlik a helyzet. Ha krónikus emésztési zavarokkal küzd, forduljon az orvosához, aki először felállítja a helyes diagnózist. A panaszai fekéllyel, vagy más bántalommal is összefügghetnek. Ha a panaszait gyomorsav-(sósav) hiány okozza, próbálkozzon növényi orvosságokkal.

Tippek az emésztési zavarok leküzdéséhez

Kisebb adagokat egyen

  • A kisebb, könnyebb étkezések kellemesebbek az emésztőrendszernek, mint a nagyobb adagokat tartalmazó, nehezebb ételekből álló nagy étkezések. Próbáljon kis adag sovány húst, halat, vagy szárnyashúst enni párolt zöldségfélékkel.

Emésztést elősegítő szerek

  • Számos, emésztést elősegítő szert lehet recept nélkül kapni a patikában, s ezek megkönnyítik a táplálék lebontását.
  • A bromelin az ananászban előforduló enzim, amely elősegíti az ételek emésztését és a vitaminok szabaddá válását az élelmiszerekből, valamint ezek felszívódását. Gyakran alkalmazzák a papainnal együtt, ami a papayában fordul elő, és a fehérjék lebontását segíti. Mindkét enzimet rágótabletta alakjában forgalmazzák. Rágjon el naponta egy tablettát.

Gyógynövény-teák

  • Kitűnő gyógynövényteák vannak az emésztési zavarok kezelésére. Az ánizs-, az édeskömény– és a borsmenta-tea különösen jól nyugtatja az elcsigázott gyomrot.
652
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
1
  1. Rozsnyai Cecília szerint:

    Édeskömény teát akkor vettem amikor a kislányom pici volt (pár hónapos) és állandó hasfájással küzdöttünk. Az édeskömény tea megtette hatását, tapasztalatból mondom, hogy akinek ilyen gondja van igya rendszeresen.

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]